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▼今回使用した材料（各 2人前）▼
◎寒天・ゼラチンを使用したわらび餅◎
・水 300g・ゼラチン 4g・・粉寒天 2g・ラカント 小さじ1
◎サイリウムを使用したわらび餅◎
・水 300ml・サイリウム粉末 10g・ラカント 小さじ1
・きな粉や黒みつをはお好みで。
※サイリウムは食物繊維を多く含む食品なので、食べ過ぎには注意して下さい。
▼使用している調理器具など▼
◎オオバコダイエット 16X5g◎
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＃糖質制限 ＃ダイエット ＃かっちゃんねる
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◎主に使用しているBGMサイト◎
甘茶の音楽工房
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DOVA-SYNDROME
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音楽の卵
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